ターボジャム動画DVDのダイエット効果と感想

最新の音楽にのって、楽しくエクササイズ♪ビリーズブートキャンプを凌ぐ勢いのターボジャム！スーパーフィットネスインストラクターシャーリーン・ジョンソンの指導で理想のプロポーションを目指せ！ビリーズブートキャンプのキャンプの厳しさに除隊した方や音楽に合わせて楽しくエクササイズをするのがお好きな方におすすめします。音楽に合わせてレッツ！エクササイズ♪※DVDは英語版ですが、見たままの動きをするだけですので、問題なくトレーニングが可能です。       ターボジャムついに日本上陸！！！！！！！ 2時の母シャーリーン・ジョンソンが考案したエクササイズプログラム 通常はDVD2枚セットで販売されておりますが、当店では 日本で未発売のシリーズ8枚 を含めた 全10枚セット で販売させていただきます。 基本は「5ROCKIN' WORKOUTS」のDVD2枚組みに収録されています、5プログラムを行っていただきます。 基本プログラムを終えたあとに、より一層シェイプアップ・トレーニングを目指すために考案されたプログラムが、 その他の8枚になっています。 吹き替え・字幕はありませんが、簡単な英語（ジャブ・フック・クロス等の単語）が理解できればOK！ あとは、動きを見ながら一緒に、リズムに合わせて体を動かすだけ！ ビリー隊長の厳しい訓練に負けて除隊してしまった方、 体を動かすのが好きな方や、ダンスが好きな方、 その 他、エクササイズを楽しみたい方にお勧めです。   セットDVDの内容 DVDタイトル 収録内容 5 ROCKIN' WORKOUTS (INCLUDES 5 WORKOUTS) 基本となるセットです。5つのプログラムで、基本動作の「エリート11」を、覚えましょう。 基本中の基本「エリート11」の動きを覚える「Learn&Burn」、 20分間の短時間脂肪燃焼プログラムの「20 Minute Workout」 新陳代謝促進を促すハイペーストレーニングプログラムの「Turbo Sculpt」 脂肪燃焼パーティー！！「Cardio Party」、腹筋を中心に鍛えるプログラム「Ab Jam」 CARDIO PARTY MIX2 「エリート11」を利用した、更に進化した、脂肪燃焼パーティーの開催です！！ CARDIO PARTY MIX3 そろそろ、慣れてきた？ 「エリート11」を利用した、MIX2から更に、もっと進化した、脂肪燃焼パーティーの開催です！！ CARDIO PARTY REMIX 脂肪燃焼パーティーの総集編！究極の進化を遂げた、パーティーに貴方も参加してください！ BOOTY SCULP+Abs 下半身集中型エクササイズです。腹筋・太もも・ヒップアップの効果あり！！楽しみながら、ウエストを絞れ！！ PUNCH,KICK&JAM 上半身・二の腕・ヒップアップ・ウエストの絞りが、期待できる。ボクササイズのようなプログラムになってます！ FAT BLASTERS 脂肪燃焼に重点を置いたプログラム。ターボタイムと通常との切り替えが多く、脂肪燃焼に大きな期待が出来ます。にっくき脂肪とおさらばしましょう！！ LOWER BODY JAM 下半身集中トレーニングです。気になる、太ももやヒップラインを整えられるプログラムになっています。 3T (Totally Tubuler Turbo) 道具を使った、総合的なトレーニングプログラムです。二の腕、腹筋、太ももに効果的な、エクササイズになっています。   ※DVDは英語版ですが、動きを見ながらまねするだけなので、問題なくご利用いただけます。 ※DVDのリージョンはフリーですので一般のDVDプレイヤーで再生可能ですが、 　 DVDとの相性により、一部のDVDプレイヤーでは、再生できない場合がございます。 　万が一DVDプレイヤーでご覧いただけない場合はパソコンで再生が可能ですので、 　ご安心くださいませ。※DVD10本のみのセット販売です。その他付属品はございませんので、ご了承よろしくお願いいたします。