ターボジャム動画DVDのダイエット効果と感想

ターボジャムが数量限定で半額に！　ターボジャムは今やビリーズブートキャンプを凌ぐ勢いで大流行しています。ターボジャム考案者のシャーリーン・ジョンソンさんはフィットネスの専門家であると同時に二児の母親でもあります。自分と同じように忙しいあなたのライフスタイルに合うエクササイズとしてターボジャムは考案されました。女性にとって長続きしやすい仕掛けが散りばめられているのにもうなずけます！現在、日本のテレビショッピングで販売されているものと同じものですが、当店ではDVDを1枚多くお付けしています！尚、海外で販売されているものなので日本語字幕・吹き替えはありません。ただ、動いているときはなんだかシャーリーン・ジョンソンの言葉を理解しながら一緒に動いている、そんな嬉しい感覚になると思います。映像を観ながら無理なく楽しくエクササイズができ、最新のダンスミュージックに合わせた女性向けのプログラムがターボジャムです。また、ターボジャムは、「エリート・イレブン」という運動を基本としており、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。要するにエクササイズの基本である動きによって、上半身・下半身・コアマッスル・腹筋を鍛え、体全体を絞り込んでスリムにします。今なら、DVD3枚（英語版）にメジャーが付いていますので、大変お買い得です。★エリート・イレブン★1．ターボ・タック→腹筋2．ポンプ→腹筋・腰3．ジグザグ→腹筋・腰 4．ストライク→腹筋・広背筋・腕 5．ツイスト→腹筋・大腿部 6．ロウ→腹筋・斜筋・広背筋 7．ダブリュー→広背筋・斜筋・菱形筋 8．7ステップ→下肢筋・コア 9．シェイク＆シェッド→腹筋・腰10 カポエラ・ステップ→腹筋・広背筋・臀部・膝筋11 ホイール→斜筋・大腿部・広背筋【セット内容】・DVD×3枚・メジャー○DISC1・LEARN＆BURNターボジャムエクササイズの基本「エリートイレブン」の動きを覚えながら同時にワークアウトを行います。・20MINUTE WORKOUT短時間で脂肪燃焼を促すプログラム。効果的に短時間のワークアウトを求めている人にピッタリ。・TURBO SCULPT新陳代謝を上げるレジスタンストレーニングを紹介。通常のウエイトトレーニングより早いペースで鍛えます。○DISC2・CARDIO PARTY最新の音楽にのせて楽しく動いて脂肪燃焼を促します。ノンストップのダンスパーティープログラム。・AB JAMお腹まわりを効果的に鍛える腹筋プログラム。腹筋をトレーニングできる上級者向け。○DISC3・PUNCH，KICK＆JAM上腕や二の腕を効果的に鍛えるプログラム。※DISC3ではバンドを使用しながらエクササイズをしていますが、セット内容にバンドは含まれていません。 ※海外で販売されているものですが、通常のDVDプレイヤーやパソコンで再生できます。※パッケージ、梱包＝無地箱 　　　★10日間で理想のプロポーションを目指すダイエットプログラム☆ 　！大人気商品！